Garderoba aga

Nadchodzi wyczekiwana od dawna wiosna. Zatem nie tylko szansa na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, lecz więcej na zmianę naszych nawyków żywieniowych. Cieplejsza aura skłania nas bowiem do usunięcia ciężkostrawnej diety opartej na ciele i nabiale i skorzystania ze zdrowia, które proponują nam sałatki.

Witaminy Sałatki są prawdziwą bombę witaminową. Dają nam one każdych składników niezbędnych do sprawnego działania systemu. Polacy zawsze zawsze pamiętają pasja do chętniejszego sięgania po artykuły pochodzenia zwierzęcego. Dlatego naprawdę wiele wśród naszych rodaków schorzeń układu krążenia. Choroba wieńcowa, miażdżyca oraz nadciśnienie są wciąż jedną z pierwszych przyczyn zgonów w podeszłym wieku. Częstsze jedzenie sałatek i minimalizacja produktów pochodzenia zwierzęcego minimalizują ryzyko wyżej wymienionych schorzeń.

Lekkostrawność Warzywa są o moc dużo delikatne niż mięso i nabiał. Mniej występują w organizmie pokarmowym, dzięki czemu po ich użytkowaniu czujemy się lepiej. Warzywa posiadają odczyn zasadowy w przeciwieństwie do produktów mięsnych. Dzięki temuż nie wpływają one problemów ze zgagą i nadkwasotą. Dieta oparta na spożywaniu sałatek jest wówczas świeższa i wygodniejsza dla swego planu pokarmowego.

Łatwość przygotowania Przygotowywanie sałatek wcale nie jest delikatne, szczególnie, jeżeli mamy wystarczającym sprzętem. Szatkownica do warzyw elektryczna sprawi, że stworzymy je wyjątkowo szybko. Wystarczy jedynie wybrać warzywa, z jakich zamierzamy osiągnąć sałatkę, poszatkować je przy pomocy maszyny, wymieszać i skropić wyciągiem z cytryny. W przeciągu paru minut jesteśmy naturalny i pełnowartościowy posiłek.

Kaloryczność Zanim nadejdą przyjemne i ciepłe dni, warto zrzucić nieco tkanki tłuszczowej nagromadzonej podczas zimy. Najłatwiejszym sposobem, aby uzyskać upragnioną sylwetkę, jest wejście na dietę opartą na warzywach i sałatkach. Szybko przekonasz się, że zna stanowić ona o wiele lepsza z dawnych polskich bigosów i schabowych. Co więcej, żeby przygotować pyszną sałatkę, nie trzeba być specjalistą kuchni. Wystarczy kreatywność i myśl. To zaledwie z nas zależy, z których składników stworzymy własną pyszną i silną sałatkę.